春は“ゆらぎ”の季節。心と身体のバランス、保ててますか？

春は、花が咲いてとても美しい季節ですね。
やわらかな日差しに心がほっとしたり、ほんのり漂う春の香りにウキウキしたり。
春になるだけで、なんだか気持ちが明るくなる——そんな方も多いのではないでしょうか。

でも実は、春ってとっても“ゆらぎやすい季節”でもあるんです。
気温差が大きく、暖かいかと思えば急に冷え込んだり…。花粉が舞い、鼻水やくしゃみが止まらなかったり…。
さらに、新生活のスタートや人間関係の変化などで、無意識のうちに心にストレスを抱えてしまうことも。

こうした季節特有の“ゆらぎ”は、自律神経のバランスを乱しやすく、体調不良の原因となることもあります。
「なんだかずっとだるい」「やる気が出ない」「眠れない」「風邪を引きやすい」…思い当たることはありませんか？

そんな春にぴったりなのが、DRT（ダブルハンドリコイルテクニック）です。
DRTは、背骨をやさしく揺らして脳に安心を届け、自律神経のバランスを整えていく施術です。
当院では、「風邪のひき始めに受けたら楽になった」「薬を飲んでもすっきりしなかったのに、DRTで呼吸がラクになった」「気分の落ち込みが減ってきた」というお声をたくさんいただいています。

春は頑張りすぎてしまいやすい時期。
でも本当は、少し立ち止まって、自分の心と身体に優しく寄り添ってあげることがとっても大切なんです。

背骨が整うと、身体は本来の治る力を発揮し始めます。
その力は、風邪の予防だけでなく、心のモヤモヤや不安にもやさしく作用してくれます。

「毎年この時期に体調を崩す」「なんとなく不調が続く」
そんなあなたは、ぜひ一度DRTを体験してみてくださいね。

身体が整えば、心もふっと軽くなる。
春をもっと心地よく、自分らしく過ごせるお手伝いができたら嬉しいです。

一人で悩まなくていいんですよ。あなたの側にいます。

ナチュラル整体ゆらゆら　工藤美穂

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