～新年度を機に、定期的なケアで“寝れば治る身体”を目指そう～

春ですね。

新しい生活や環境が始まるこの季節、心も身体もリセットするのにぴったりな時期です。
「スポーツを始める」とか、「趣味をはじめる」とか、新しいことをスタートする方も多いですよね。
そんな今だからこそ、「健康貯金」を一緒に始めてみませんか？

「健康貯金」とは、日々のちょっとしたケアや習慣を積み重ねて、将来の不調や病気を防いでいくこと。
今のうちから“コツコツ”整えておくことで、年齢を重ねても元気に過ごせる土台をつくるイメージです。

これは、私が大切にしている「予防医学」という考え方にもつながっています。
何かあってから対処するのではなく、そもそも不調にならないように整えておく。
そのために、ナチュラル整体ゆらゆらでは**DRT（ダブルハンドリコイルテクニック）**という整体法を取り入れています。

DRTは、背骨をやさしくゆらすことで全身をゆるめ、自然治癒力を最大限に引き出す施術です。
強い刺激を使わず、身体が本来持っている「治る力」を呼び覚ますこの整体は、まさに“健康貯金”を増やしていくのにぴったりなんです。

実際に通われている方からは、こんなお声をいただいています。

「季節の変わり目になると体調を崩しやすかったけど、定期的に通うようになってから風邪もひきにくくなった」
「なんだかしんどいな…と思った時にDRTを受けたら、薬よりもスッと楽になった」
「睡眠の質が上がって、朝の目覚めがスッキリしてきた」などなど。

特に春は、寒暖差や環境の変化から、自律神経が乱れやすくなる時期。
実際に今、「風邪っぽいけど治りきらない」「なんとなくダルい」という方がとても多いんです。

それでも、仕事や家事に追われてつい身体を休めず、悪化させてしまう方が多いのが現実。
だからこそ、“不調になる前に整える”という視点がとても大切です。

「なんかいつもと違うな」「疲れが抜けにくいな」
そんな小さなサインのうちに、DRTで背骨から整えてあげる。
それが、未来のあなたを守る“健康貯金”になるんです。

新年度は“始める”には最高のタイミング。
未来の自分のために、少しずつでも「健康貯金」、始めてみませんか？

あなたの身体は、あなたの大切なパートナーです。
ムリさせっぱなしじゃ、かわいそうですよ。
一緒に整えていきましょうね。

一人で悩まなくていいんですよ。あなたのそばにいます。ナチュラル整体ゆらゆら 工藤美穂

📍 ナチュラル整体ゆらゆら
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