～女性整体師が伝える、痛みと不調の本当の原因と整え方～

「ぎっくり腰って突然くる」…本当？

「重たい物を持ったときに“ピキッ”ときた」
「くしゃみをした瞬間に動けなくなった」
そんな風にぎっくり腰＝突然のトラブルというイメージがあるかもしれません。

でも実際には、
✔ 無意識の姿勢の崩れ（反り腰・猫背）
✔ 長時間の立ちっぱなしや座りっぱなし
✔ 慢性的な疲れやストレスの蓄積

こういった「日々のクセ」の積み重ねが、
ある日“限界を超えた瞬間”に起こるのが、ぎっくり腰なんです。

病院？湿布？ストレッチ？…その前に知っておいてほしいこと

「ぎっくり腰　湿布」「ぎっくり腰　ストレッチ」「ぎっくり腰　何科？」など
対処法を検索する方がとても多いですが、
実は痛みが出ている“腰”だけに注目するのは不十分です。

その奥には、
✔ 背骨や骨盤のゆがみ
✔ 自律神経の乱れ
✔ そして自然治癒力の低下があることが少なくありません。

背骨ゆらし整体で行う「根本ケア」

当院で行っている「背骨ゆらし整体（DRT）」では、
痛みのある腰だけではなく、“背骨全体”と“身体の使い方”にアプローチします。

自律神経と腰の意外なつながり

背骨の中を通るのは、自律神経の幹。
この神経がスムーズに働くことで、
内臓の働き、血流、免疫、筋肉の緊張などが調整され、身体は自然と回復していく仕組みになっています。

でも、背骨や骨盤にゆがみがあると──

🔻 神経の伝達にブレーキがかかる
🔻 腰の筋肉に常に負担がかかる
🔻 自律神経の乱れから回復力が低下し、ぎっくり腰を起こしやすい身体になってしまうのです。

背骨を整えると、なぜ“治る力”が戻るのか？

背骨ゆらし整体では、
🌿 背骨と骨盤のゆがみをやさしく整え
🌿 緊張した筋肉を緩め、血流とリンパの流れを促し
🌿 自律神経の働きを整えることで、

身体が本来持っている「自然治癒力」を引き出していきます。

わたし自身の経験：夜勤明けのあの辛さから解放された理由

看護師だった頃、夜勤明けの朝は全身が鉛のように重く、何もかもがギシギシと動かしにくかったんです。
腰は痛み、すねのあたりがパンパンに張って、とくに下半身はズーンと重だるく、
ひどいときは立っているのもやっとでした。

当時は「これって年齢のせい？」「疲れの蓄積？」と、
どこか諦めのような気持ちもありましたが…

今ならはっきりわかります。
あの不調の原因は、骨盤のゆがみや背骨のアンバランスによって
“巡り”が悪くなっていたことだったんです。

こんな方にこそ、背骨ゆらし整体を知ってほしい

・ぎっくり腰を繰り返している方
・むくみ・冷え・だるさが慢性的にある方
・ストレッチや湿布では改善しなかった方
・若くても不調に悩んでいる方
・身体が本来の力を取り戻したいと感じている方

あなたの身体は、整えばちゃんと応えてくれます。
症状を抑えるのではなく、自分の力で回復できる身体づくりを、今日から一緒にはじめませんか？

一人で悩まないでくださいね。あなたのそばにいます。ナチュラル整体ゆらゆら 工藤美穂

📍 ナチュラル整体ゆらゆら
📞 お電話：070-4383-6173
📩 メール：yr0519@yura-yura.life
💻 公式サイト：https://seitai-yurayura.com/

【対応症状・お悩み】

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