DRT整体の本当の効果を実感するために——継続の重要性

「整体って1回受けただけで良くなるものじゃないの？」そんなふうに思っている方も多いかもしれません。

確かに、DRT整体は1回の施術で身体の変化を感じる方が多いです。しかし、その変化を長持ちさせ、本当の健康を手に入れるためには「継続」がとても大切です。

なぜDRT整体には継続が必要なのか？

1. 身体のクセはすぐには変わらない

DRT整体は背骨を優しく揺らすことで身体のバランスを整え、自然治癒力を高める施術です。しかし、長年の歪みや不調は一度の施術だけで完全に改善することは難しいです。

何年もかけて崩れた姿勢や慢性化した肩こり・腰痛などは、身体に深く定着しています。1回の施術で「スッキリした！」と感じても、日常の生活習慣や姿勢のクセがある限り、すぐ元の状態に戻ってしまうことが多いです。

また、筋肉や関節が正常な状態を覚えるには、継続的な刺激が必要になります。繰り返し施術を受けることで、徐々に身体が良い状態を覚え、効果が持続するようになります。

2. 整体を継続することで得られる「健康貯金」

整体を継続することは、将来の健康を守るための「健康貯金」になります。

健康貯金とは、今のうちから身体を整え、将来の病気や不調を未然に防ぐ考え方です。例えば、

• 疲れにくい身体を作り、年齢を重ねても活動的でいる
• 自律神経を整え、ストレスによる不調を防ぐ
• 免疫力を高め、病気になりにくくする

整体を継続することで身体の歪みが整い、血流や神経の流れがスムーズになります。その結果、自然治癒力が高まり、日常の疲れや痛みが自然に回復する身体を手に入れることができます。

3. 理想的な通院ペースとは？

効果をしっかり定着させるためには、まず3日に1回のペースで5〜10回施術を受けることをおすすめします。

• 最初の数回（1〜5回）は、身体の歪みを整える準備期間
• 6〜10回目で、身体が正しい姿勢や良い状態を定着させる期間

この期間に集中して施術を受けることで、身体の変化が持続します。その後は週に1回から月に1〜2回のメンテナンスを行うことで、良い状態を維持できます。

4. 継続的なメンテナンスのメリット

定期的に施術を受けることで以下のメリットがあります。

• 疲れが溜まりにくくなる
• 慢性的な肩こりや腰痛の再発を防ぐ
• 睡眠の質が向上し、ストレスに強い身体になる

整体を日常生活の一部にすることで、将来的な健康を保ちやすくなります。

整体を習慣化して、健康貯金を増やそう！

整体は「一度受けて終わり」ではなく、定期的にメンテナンスすることで真の効果が得られます。あなたも今からDRT整体を習慣化して、将来に備えた健康貯金を増やしていきましょう。

ご予約・ご相談はナチュラル整体ゆらゆらまでお気軽にどうぞ！

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