整体とマッサージ、何が違うの？

「整体とマッサージって、何が違うんですか？」 これはよく聞かれる質問のひとつです。

たしかに、どちらも「手を使って体に触れる施術」なので、違いが分かりにくいですよね。でも、本質的な目的や効果には大きな違いがあります。

マッサージの目的は「筋肉をほぐしてリラックスすること」

マッサージは、固くなった筋肉をほぐし、血流をよくすることで「一時的なリラクゼーション効果」を得るものです。たとえば、肩こりや腰の疲れを感じたときにマッサージを受けると、一時的に体が軽くなったように感じることが多いですよね。

しかし、マッサージは「筋肉をほぐすこと」が目的なので、根本的な原因にアプローチするわけではありません。しばらくすると、またコリや痛みが戻ってくることが多いのです。

整体の目的は「根本的な歪みを整え、症状を改善すること」

一方で、整体は「体の歪みやバランスを整え、自然治癒力を高めること」が目的です。痛みや不調の原因は、骨格のズレや姿勢の歪みからくることが多いので、そこを整えない限り、根本的な改善にはつながりません。

ナチュラル整体ゆらゆらでは、**DRT（ダブルハンドリコイルテクニック）**という方法を用いて、背骨を優しく調整します。これにより、体全体のバランスが整い、痛みや不調が自然に回復しやすい状態になります。

「気持ちよさ」よりも「結果」を求める方へ

マッサージは気持ちよさや一時的な軽さを感じることができますが、整体は「本気で体を良くしたい」と考える方に向いています。

こんな方は整体がオススメです。

✅ どこに行っても痛みや不調が改善しない

✅ 根本的に健康な体になりたい

✅ その場しのぎではなく、長期的に良い状態をキープしたい

「今までマッサージを受けていたけど、すぐに戻る…」と感じているなら、整体を試してみませんか？

一人で悩まないでくださいね。あなたのそばにいます。
ナチュラル整体ゆらゆら 工藤美穂

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